Hoy tocaba pesarse, cuando voy a la dietista, ella me pesa y me mide, pero solo me dice los progresos, no me da datos (para que no nos agobiemos). Así que yo elegí hacer lo mismo una vez al mes para controlarme y saber como voy yendo. Yo me peso una vez al mes y me mido siempre nada más levantarme y sin nada de ropa, no me peso cada semana ni mucho menos cada día, eso sería demasiada obsesión y yo quiero adelgazar sin hacer un drama de ello (ni dejarme media vida, claro está). El motivo es que hay cosas diarias que me influyen, y se notan, por ejemplo, cuando tengo el periodo (la regla), pues estoy más hinchada del vientre o cuando he hecho mucho deporte las semanas anteriores noto como que peso más, pero el volumen disminuye.
De acuerdo, vamos con el tema:
El 17 de Enero pesaba 102,5Kg, el contorno de pecho (con sujetador) era de 130cms, el contorno de cintura (un poco por encima del ombligo) era de 138cms y el contorno de caderas (yo no tengo caderas ni culo, pero si tengo mucha tripa) era de 131cms.
Hoy, 17 de Febrero peso 98,6Kg, el contorno de pecho es de 124cms (lógico, está claro que de pecho poco voy a perder ya por que yo tengo una talla bastante grande en ese sentido), el contorno de cintura es de 131cms y el contorno de caderas es de 128cms.
Lo que significa que en un mes he perdido 3.9Kg, con 6 cms de pecho (básicamente de espalda por que el pecho no me ha menguado prácticamente), 7 cms de cintura y 3 cms de caderas (cosa que es normal, pensando que lo que yo más tengo es tripa y que además, acabo de comenzar mi periodo hoy.
Así que estoy muy contenta, para que veáis que el sacrificio merece la pena. Se supone que mi peso ideal está entre los 70/75Kg, eso significa que aun me queda por perder unos 23Kg. Contando que estoy perdiendo unos 3,5Kg me quedan unos 6 meses y medio para perder el peso total que debo perder, lo que significa que para septiembre debo haber llegado a mi peso ideal (aunque mi meta final con la dietista está en diciembre, ya que se supone que la pérdida de peso va menguando conforme vas adelgazando más.
Un saludo, amig@s mí@s.
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